Petua hendak banyakkan susu selepas bersalin ketika pregnant amalkan,

* take a glass of water
* start with basmalah (3x/10x/100x) and selawat.
* recite Allahs’ name “Ya Maatin” 70x (Ya Maatin maknanya Maha Sempurna Kekuatan-Nya)
* end with selawat and basmalah (3x/10x/100x)
* drink with intention to breastfeed.

Bagi kita yang dah lama bersalin ni jom jugalah kita amalkan..Hehehehehe..Amin.

sumber:
Forum susuibu.com

Share on Facebook

• 0 Comments

Tidak!Tidak lagi.

Sejak akhir_Akhir-akhir ini saya hanya mampu mendapat kuantiti susu untuk kegunaan keesokan harinya sahaja.Namun saya tidak risau lagi. Saya sudah ada ‘agenda’ tersendiri. Simple…Yang mana ada yang itu guna..Kalau tak cukup baby sabar ya….

Macam zalim ke?

Saya berpendapat untuk usia anak saya, saya tidak menzalimi dia. Saya telah terangkan kepadanya apa yang kami sedang hadapi.

Susu masih ada. Ada juga hari yang saya mendapat hasil lebih dari pemintaan. Namun tidak lagi mampu membuat stok berpuluh/beratus botol namun bagi saya syukur Alhamdulillah…22 bulan telah kami tempuhi….

Tahukah anda, meningkatkan sesi mengepam merupakan pejana terbanyak dalam usaha saya mencukupkan kuantiti susu yang diperlukan.

Jika anda hadapi masalah kurang EBM tingkatkan usaha mengepam.

Buangkan perkataan malas dalam hidup anda. Anda mampu mengubahnya. (macam iklan TV plak)

Share on Facebook

• 0 Comments

1. Berapa lama EBM boleh tahan di dalam suhu bilik?

Susu yang baru diperah boleh tahan dalam suhu bilik 26 degree Celsius) selama 6 jam, dan pada suhu 19- 22 degree celsius selama lebih kurang 10 jam. Adalah disyorkan agar kita tidak membiarkan susu perahan berada dalam suhu bilik lebih dari 4 jam kerana kandungan susu ibu bagi setiap ibu adalah berbeza, dan suhu bilik adalah terlalu subjektif.

2. Berapa lama EBM tahan di dalam peti sejuk?

Jika anda tidak menggunakan EBM yang segar dalam tempoh 4 jam selepas perahan susu tersebut hendaklah disimpan di dalam peti sejuk. Susu perahan boleh disimpan di dalam peti sejuk (0- 4 degree celsius) selama 8 hari. Jika anda was-was cukuplah selama24 jam.

3. Berapa lama EBM beku tahan disimpan di dalam peti ais?

• Bagi peti ais 2 pintu- 3 bulan
• Peti ais satu pintu- 2 minggu
• Deep freezer- 6 bulan

4. Apakah bekas penyimpanan terbaik untuk menyiimpan EBM.

Menurut pembacaan saya botol susu diperbuat dari kaca adalah yang terbaiknamun, susah hendak dikendalikan. Jadi kita boleh simpan EBM dalam

• Botol susu biasa
• Disposable liner (avent/playtex/medela/spectra etc)- Diikat dengan rubber band. Untuk penyimpana jangka masa lama eloklah di ‘double’ liner.
• Disposable cup (example; avent)
• Ada yang menyimpan di dalam bekas puding, sebelum digunakan bekas ini eloklah kiranya disterile terlebih dahulu.
• Penyimpanan di dalam plastik ‘ais krim malaysia’ adalah tidak digalakkan kerana diragui kebersihannya.

5. Berapa kuantiti EBM setiap bekas?

Isikan dalam kuantiti 2-4oz setiap bekas. ( Bagi mengelakkan pembaziran)

6. Susu mana hendak digunakan dahulu?

FIFO..First In First Out. Labelkan setiap EBM.

Share on Facebook

• 2 Comments