post ulangan…
Antara cara saya memastikan susu badan kekal ada
1. Kerap mengepam(ketika masih mengepam)
2. Galakkan direct feeding jika ada bersama anak
3. Minum air secukupnya
4. Kawal stress
5. Pastikan suami senantiasa menyokong dan membantu
6. Makan makanan yang sesuai dengan diri yang boleh membantu membanyakkan susu.
Antara Makanan yang ‘ngam’ dengan saya
1. water chestnut/sengkuang cina
2. kobis
3. halba
4. laici
5. longan
6. daikon/lobak putih
7. sawi
8. kailan
9. tenggiri
10. bayam
11. peria
12. jantung pisang
13. soy based product
14. carrot- kalau buat jus carrot susu sedap!
15. Madu lebah asli
16. Spirulina
17. pegaga-jus atau ulam segar
18. pucuk manis/asin-asin
Itu sahaja yang masih ingat.
Sampai sekarang saya masih tambahkan sedikit halba dalam nasi.
Masak sendiri makanan anda, kalau boleh elakkan makan di luar.
Susu ibu adalah makanan terbaik bayi anda
13 Responses
liza
July 19th, 2009 at 4:29 pm
1salam…nk tnya ye yg halba tu letak byk mana dlm nasi? ada effect ke klau amik tlalu byk?tq
fid
July 19th, 2009 at 10:10 pm
2liza
letak sikit saja
dlm sestgh sudu teh je
sitilemon
October 6th, 2009 at 12:30 pm
3sy pn tak tau adakah sy stress… adakah sy perlu ubah cr hidup sy… adakah sy perlu beli pump br.
dh penat mencuba…rasa mcm nk mengalah dh ni…huhuhu
yuitsumuni.com/
October 6th, 2009 at 12:37 pm
4sitilemon
kenapa???
susu tak banyak?
cat
June 14th, 2010 at 12:27 pm
5sy nak tambah susu ni.masih lg exclusive bf.my girl dh almost 2 n half months.susu mkin kurg.sy guna manual pump.klau dkt rmh mmg direct bf.risau tiba2 je susu x cukup..ada cara utk tmbh susu?
Fid
June 14th, 2010 at 12:37 pm
6cat
berapa kalikah bayi menyusu sehari?dan bagaimana dengan sesi perahan?
cat
June 14th, 2010 at 4:31 pm
7pump out susu dptlah 7.5 oz skarang. pagi skali n ptg skali dkt ofis kalau keje.kalau x keje mmg x pump out pun..direct bf je. klau dkt rmh baby akan mnm 2-3 kali siang 4 oz skali mnm. mlm mmg direct hmpir 4 kali sampai pagi.my girl 2 die suke minum lame2..klau awal2 breast slalu rase bgkak n slalu leaking.skarang ni dh x.
cat
June 14th, 2010 at 4:34 pm
8sy pump out dpt 7.5 oz shari.pagi skali n ptg skali.my girl die minum susu 2-4 kali masa siang, 4oz skali.mlm die akan direct bf.sy x pump out klau x keje sy bg direct bf je.
Fid
June 17th, 2010 at 10:21 pm
9cat
banyak faktor nya
satu anak kurang minum pun boleh jadi juga
adakah anda stress pun boleh jd sebab juga
masa perah tu tenangkan diri tau
ida
November 3rd, 2010 at 12:21 pm
10saya memang ade masalah besar, sy dah cuba macm2 utk banykkan air susu, tapi susu ader cuma tak banyk.. saya dah mkn jantung pisang, sawi, minum air milo, mcm2 lagi..
sy try pam cuma kuar 1oz jer susu,..sedeh sangat,..
sampai akhirnya terpaksa la bg susu formula sbb takut bb tak kenyang, tpi sy still berharap spya dpt bf lagi..
skang bb baru 2bln..
mcm mana lagi sy perlu buat..?.
Fid
November 8th, 2010 at 1:35 pm
11ida
berapa kali direct feeding baby?bagaimana penerimaan baby?
perahan pula bagaimana?
yat
June 2nd, 2011 at 8:48 am
12saya nak tanya di mana klinik yang menyediakan suntikan tambah susu badan?.. dah puas makan ubat tapi cikit jgak.. tolong la sy sebab anak saya x isap susu botol
fid
June 2nd, 2011 at 8:51 am
13yat
apa tindakan lain yg diambil selain mkn suppliment?
ada perah berapa kali sehari?ada pernah jumpa pakar laktasi?
Comments RSS
TrackBack Identifier URI
CARI maklumat@yuitsumuni
Artikel yang ditulis atau dikumpul sebelum tarikh 4 April 2010 adalah artikel yang terhasil/terkumpul dengan campur aduk perasaann tanpa pengetahuan yang sepatutnya.Namun entry dan artikel selepas 4 April 2010 adalah entry/artikel yang lebih menjurus kepada promosi susu ibu yang sebenar..selepas menyertai Malaysian Breastfeeding Peer Counselor(MBFPC) Training.
RSS
Search@yuitsumuni.com
SWEETSTORY
Follow sweetstory blog
I’m on twitter
Comments
Recent Posts
Categories
Archives
Spam Blocked
Nuffnang Ads
MyPersonalBlog
I Am…
Mom’s
blogger’s
Entries (RSS) and Comments (RSS).
Copyright 2007 © *Sweetstory*: Breastfeeding&Parenting Tips © • Colon Cleanse navarre rentals Auto Loans Online • Brought by Free Wordpress Themes