Masih ramai di antara kita yang tak berapa nak faham bab bagaimana nak uruskan susu perahan.expressed breastmilk(EBM) ni.

OK

mari kita huraikan serba sedikit

bagaimana nak perah susu?

kita boleh perah dengan menggunakan tangan atau menggunkan pam.

Bila nak perah susu?

perah apabila kita  berjauhan dengan bayi…kita kena perah sebab kita nak pastikan ada stimulasi/ransnagan untuk memberitahu otak kita yang badan kita perlu hasilkan susu kerana terdapat permintaan.

Nak perah masa payudara bengkak ke?

Tak..perah sebelum bengkak atau keras..kalau dah bengkak dan keras tu nanti otak dapat signal susu tak berapa diperlukan…

Kalau perah masa lembik tu ada ke susu?

ada..jangan risau….kalau kita ikut jadual lagi bagus..badan kita akan tahu masa bila nak hasilkan susu lebih…try la

lepas perah susu tu nak simpan kat mana?dalam apa?

simpan dalam botol pun boleh..botol suus la ya…dalam liner simpan susu tu pun ok..dalam bekas dadih pun ok

kemudian masukkan ke dalam peti sejuk bahagian sejuk atau disimpan di dalam cooler bag/ice box yang dingin

saya ada peti ais sepintu saja..boleh ke simpan susu?

boleh…kalau disimpan ruangan beku tahan 2 minggu..jkalau peti ais dua pintu kalausimpan ruang beku tahan 3 bulan..kalau deep freezer(yg macam peti ais krim tu) tahan 6 bulan

nantikan sambungannnya……

Share on Facebook