Menurut pembacaan saya

Berpuasa seketika(530am-730pm) tidak akan menjejaskan penghasilan susu ibu

namun jika ibu meminum air akan ada sedikit kesan sampingan

1. ibu akan mengalami dehidrasi

2. jika dehidrasi melampau akan berlaku sedikit kekurang kuantiti susu yang terhasil

untuk no.1, jika si ibu kekurangan air dia akan

1. rasa dahaga/haus

2. air kencing sangat kekuningan

Bagaimana mengatasi dehidrasi ketika berpuasa

ketika bersahur minum lebih banyak air..(jangan sampai kembung pula)

Amalkan pemakanan yang seimbang

sesungguhnya berpuasa tidaklah akan memudaratkan, namun jika ada tanda memudaratkan diharuskan berbuka puasa.

Jika siang hari susu perahan terlalu sedikit apa kata waktu sahur dilakukan satu sesi perahan susu?

ketika saya masih memerah susu, saya akan perah selepas berbuka puasa dan ketika sahur juga.

Adakalanya sebelum pergi bekerja iaitu selepas subuh saya perah juga sekali lagi

Elakkan melakukan perkara yang boleh menyebabkan  kemudaratan ya

Ikut kemampuan masing-masing

p/s: bagi ibu yang ada kencing manis atau penyakit berkaitan sila dapatkan nasihat doktor anda

Share on Facebook