bahan bahan

  • bebola ikan dalam 100g
  • betik muda dalam 80g dipotong dadu
  • bawang merah dikisar
  • bawang putih dikisar
  • suhun dalam 15g direndam
  • garam
  • air secukupnya
  • sedikit minyak

cara menyediakan

  • panaskan minyak dan tumis bawang
  • setelah bawang garing dan naik bau masukkan betik dan kacau rata
  • masukkan air dan kacau sehingga mendidih
  • masukkan bebola ikan suhun dan garam
  • biarkan seketika dan siap untuk dihidang

ada petua menyatakan betik muda adalah salah satu sumber makanan yang dapat membantu ibu meningkatkan penghasilan susu badan

mungkin khasiat di dalam betik itu sendiri menyumbangkan kepada nutrien diperlukan ibu.

Related Posts with Thumbnails