*Sweetstory*: Breastfeeding&Parenting Tips ©

Parenting & Breastfeeding Blog:MEMARTABATKAN PENYUSUAN SUSU IBU

Antara keyword popular pengunjung ke sini adalah mereka yang mencari

  • makanan untuk bayi
  • solid food for baby
  • jus untuk baby
  • garam dan baby
  • dan banyak lagi

 

Klik link di bawah untuk ke katogeri solid food

katogeri SOLID food at sweetstory by Fid

Babies and children under 11 years old should have less salt than adults, because they are smaller.

How much salt should babies have?
Babies need only a very small amount of salt – less than 1g a day up to 12 months. Their kidneys can’t cope with larger amounts of salt.

Babies who are breastfed will get the right amount of salt through breast milk. Infant formula contains a similar amount.

Remember not to add salt to food you give to your baby. And be careful not to give him/her processed foods that aren’t made specifically for babies, such as breakfast cereals and pasta sauces, because these can be high in salt.

How much salt should children have?
The daily recommended maximum for children depends on their age:

* 1 to 3 years – 2 g salt a day (0.8g sodium)
* 4 to 6 years – 3g salt a day (1.2g sodium)
* 7 to 10 years – 5g salt a day (2g sodium)
* 11 and over – 6g salt a day (2.5g sodium)

These are the recommended maximums for children. It is better for them to have less.

If you’re buying processed foods, even those aimed at children, remember to check the information given on the labels so you can choose those with less salt.

Remember there is no need to add salt to your childfs food.

If children have too much salt, this could affect their health in the future. And it could also give them a taste for salty food, which means theyfre more likely to continue eating too much salt when they grow up.

solid-food-for-baby

 

untuk dilema garam ni…

saya memang TAK dilema langsung(riaknyaa) sebab saya tak bagi anak saya makan makanan berperisa(garam/gula/ajinomoto) ..sampailah dia dah berusia 2 tahun lebih dan dah mula makan macam orang dewasa….

itu pun kalau makanan khas untuk dia tetap kurangkan garam…

anda tahu apa yang terbaik buat bayi anda

jus dan minuman berperisa

Minuman manis termasuk semua jenis jus buahan, soft drink dan kordial sama aada yang dibekli atau yang dibuat sendiri di rumah adalah tidak diperlukan oleh bayi..sebenarnya.

Ini adalah kerana apabila dijadikan jus kandungannya akan menjadi pekat.

Di bawah beberapa keadaan dipercayai bayi tidak memerlukan minuman tambahan melainkan susu..atau air masak kosong dalam diet seimbangnya

Terlalu banyak minuman berperisa akan membawa kepada kemudaratan seperti kerosakan buah pinggang, kerosakkan gigi dan sebagainya

susu

  1. Walaupun susu mengandungi laktosa ia tidak dikatogerikan sebagai minuman manis.
  2. susu adalah penting bagi pembesaran bayi
  3. Dalam usia bawah 12 bulan susu ibu patut menjadi sumber susu utama bayi
  4. selepas berusia 1 tahun jika mahu susu lembu segar boleh diperkenalkan..namun adalah lebih baik jika meneruskan penyusuan susu ibu
  5. Bagi kanak-kanak yang lebih besar air boleh diberi dan susu diberi dengan kadar yang sesuai kerana jika meminum lebih susu kanak-kanak akan hilang selera makan.
  6. Jadi jika anak anda kurang selera makan mungkin boleh dikaji semula kadar pengambilan susu harian anak anda
  7. disyorkan 3 gelas susu sehari(gelas ya bukan botol heheheh

Buah segar adalah terbaik

  1. Buah segar adalah lebih berkhasiat berbanding jus buah.
  2. Galakkan anak anda makan buah segar.
  3. Ya la juskan sudah bercampur sedikit air manakal buah segar memang buah semata…
  4. Dengan memberi anak buahan segar kita juga boleh mengajar anak tentang tektur makanan yang pelbagai.

Terlalu banyak minum minuman berperisa akan menyebabkan beberapa masalah.Antaranya;

  1. kerosakkan gigi
  2. hilang selera makan
  3. picky eater
  4. masalah membuang air besar

Cadangan untuk Ibubapa;

  1. Elakkan menjadikan botol sebagai cara menidurkan anak…
  2. Jangan simpan stok minum berperisa di rumah
  3. Jangan minum minuman manis-kena bekorban sikit la
  4. galakkan anak makan buah segar berbanding jus buah


    CARI maklumat@yuitsumuni
    Custom Search

    DISCLAIMER

    Artikel yang ditulis atau dikumpul sebelum tarikh 4 April 2010 adalah artikel yang terhasil/terkumpul dengan campur aduk perasaann tanpa pengetahuan yang sepatutnya.Namun entry dan artikel selepas 4 April 2010 adalah entry/artikel yang lebih menjurus kepada promosi susu ibu yang sebenar..selepas menyertai Malaysian Breastfeeding Peer Counselor(MBFPC) Training.

    Protected by Copyscape Original Content Check